COPD en fysiotherapie
Personen bekend met COPD zijn vaak kortademig en moe. Zo kunnen ze problemen ervaren met bijvoorbeeld sporten, tuinieren, traplopen en fietsen. Maar ook de ‘normale’ dagelijkse bezigheden als douchen, bed opdekken en zelfs eten kunnen erg vermoeiend zijn.  
Elke vorm van beweging vraagt inspanning van het lichaam. Tijdens deze inspanning heeft het lichaam zuurstof nodig om goed te kunnen functioneren. Personen met COPD nemen minder zuurstof op waardoor een activiteit moeizamer kan gaan.
Omdat een activiteit meer inspanning vraagt en gepaard kan gaan met benauwdheid, vermoeidheid en spierklachten zien we vaak dat personen met COPD minder gaan bewegen.
De conditie gaat hiermee achteruit waardoor activiteiten in het dagelijks leven weer meer inspanning vragen.
Met fysiotherapie proberen we de algehele conditie en de kracht te trainen. De longen zullen niet beter worden maar de activiteit kan wel met minder inspanning uitgevoerd worden. Dit kan ervoor zorgen dat personen met COPD weer meer gaan ondernemen. De conditie gaat weer vooruit en activiteiten in het dagelijks leven zijn makkelijker uitvoerbaar.

Voorbeeld
Tijdens het traplopen gebruikt u o.a. de spieren in de benen om u te verplaatsen. Deze spieren leveren de kracht om telkens weer een trede hoger te komen. Om de kracht te leveren hebben de spieren zuurstof nodig. Deze zuurstof gaat via uw neus/mond en door de luchtpijp naar de longen. Vanuit de longen, gaat deze via vertakkingen (bronchiën) naar de longblaasjes. De zuurstof wordt daar opgenomen door het bloed om zo verspreid te worden door het gehele lichaam.

In een gezonde situatie kan het bloed voldoende zuurstof opnemen om de trap op te kunnen lopen zonder problemen.
Bij COPD is er sprake van een verminderde opname van zuurstof in het bloed (door beschadiging bronchiën, afsterven van longblaasjes of obstructies). Dezelfde inspanning als in de gezonde situatie kost meer moeite. De spieren krijgen minder zuurstof waardoor ze eerder kunnen verkrampen. Traplopen gaat met vermoeidheid in de benen gepaard. Daarnaast kan er sprake zijn van kortademigheid en benauwdheid.

COPD en fysiotherapie
Na trainen van de spieren zal de snelheid waarmee de spieren verkrampen afnemen. Ook de kortademigheid kan minder snel optreden omdat de conditie beter is. Het traplopen zal makkelijker gaan.

Wilt u meer weten over de mogelijkheden van fysiotherapie bij uw longklachten? Neem dan gerust contact op met Danneke.