De laatste blogpost in het rijtje over COPD gaat over roken. Een aantal feiten over roken en longproblemen:

• Roken is de belangrijkste risicofactor voor het ontwikkelen van COPD;
• De diagnose COPD wordt bij 10-15% van de rokers gesteld;
• In een kamer waar stevig wordt gerookt is de lucht 6 maal (!) vuiler dan op een drukke snelweg;
• Roken is in 80 tot 90% van de gevallen de oorzaak van longemfyseem;
• 20-30% van alle kanker wordt veroorzaakt door roken;
• In Nederland is het percentage rokende kinderen één van de hoogste van Europa. Uit onderzoek blijkt dat 20% van de veertienjarigen rookt;
• 25% van de volwassen bevolking (>15jr) rookte in 2011 waarvan 80% begonnen is voor zijn 18e levensjaar;
• 20% van de jongeren (10-19 jaar) rookte in 2011;
• Na stoppen met roken kan u last hebben van een toename van slijmproductie. Dit normaliseert vanzelf;
• Uit onderzoek aan de University of Winconsin blijkt dat de algemene kwaliteit van leven, de kwaliteit van de gezondheid en positieve emoties hoger scoren na stoppen met roken. Drie jaar na het stoppen wordt er ook minder stress ervaart;
• Stoppen met roken vermindert uw klachten en vertraagt het verloop van de ziekte;
• Stoppen met roken zorgt ervoor dat uw medicijnen beter werken en het maakt u fitter;
• Ieder jaar overlijden er door roken 5000 mensen aan COPD.
  

Voor een duidelijk beeld wat tabaksrook met de longen doet, bekijk bovenstaand filmpje!